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2007年3月19日 (月)

睡眠不足

風邪気味です。

咳がちょっとでています。

夜、眠ることができなくて,昨夜はとうとう朝まで起きていました。

この1ヶ月、23時~5時まで寝た日が1日しかありません。

毎日1~3時間くらいを、とび々に寝ているだけです。

市販の「ドリエル」睡眠改善役を飲むと,効いてるようには思わないけど、まあ3時間ほどは眠ることができます。

これもホルモン剤の副作用??だとしたら今度病院へ行ったとき、睡眠導入剤たくさん貰ってこなくちゃあね。

私の担当医、「腕が痛いのだけれど・・・・」っていったら、術側の腕をかばって使いすぎっていうし、「寝られなくて・・・・」っていったら昼間運動でもしたら?疲れればねられるよ。なんていいそうだね。

4月には、術後1年検査があります。

がんって、再発の恐れから結構神経つかっています。ホルモン剤は更年期障害のような副作用をもたらします。

大雑把な私の性格も、少しは繊細になってるような・・・・・ね。

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