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2008年1月11日 (金)

1年9ヶ月検診

検査結果を聞きに行ってきました。

1年9ヶ月目、少し慣れたせいか、何時もほどのドキドキ感はなかったような・・・・。

抗がん剤のとき一緒に受けていたIさんも、ちょうどハーセプをしに来ていて、もう6年になるのに元気そうで嬉しかったです。

                                

「今回はね、血液検査は異常なかったですね。」

「え~マーカーは・・?」

「あ、乳がんは2つあるんだけど、13.5と2・・・・どちらも心配ないね。」

「肝臓はいいけど、コレステロールが250・・少し高いかな。」

「・・・・もう10年も前から、同じくらいだけど・・・」

今回は、こんな具合で終わりました。

                            

ダイエット+コレステロールを下げることが、当面の目標かな。

ということで、早速調べました。

『控えたほうが良い食品』

卵黄、豚鶏牛レバー、マヨネーズ、たこ、やりいか、イセエビ、うなぎ、しらす干し、筋子、蜆、バター、カステラ・・・・・・

『お勧め食品』

サラダオイル、卵白、とりささみ、カレイ、豆腐、おから、スキムミルク、ひなどり、かまぼこ、きす、じゃがいも、りんご、かんきつ類、大豆マーガリン・・・・

『お勧め繊維食品』

きのこ、海草、マメ、種実、野菜、果実、いも・・・・だそうです。

食べていいの見てると、カロリー低そう~~~。

同時に、目標達成できそうじゃないですか?

大晦日の日に発表します。

♪成功するぞ~~!!♪

                       

次の診察は4月4日、術後2年です。

3/28に採血、マンモ、CTの検査をします。

それまで、ルンルン・・・遊ばなくちゃ!

                                    

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