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2013年1月31日 (木)

ここまでしか・・・・・

今日は暖かい日でした。

日差しが優しくて、春のにおいがしそうな日、いつものようにてくてく、踵、踵と唱えて病院へ向かいました。

リハビリの日です。

 

何時になったら、左腕は使えるようになるのでしょう?

相変わらず可動域の狭さが、自由を奪っています。

痛みをいとわず強引にリハビリをしたほうがいいのか、でも関節に負担を与えるのは「いけないよ。」って担当療法士さんは言います。

今日は浮腫んだところをマッサージ、左腕の曲げ伸ばし・右手首関節のリハビリをやってきました。

そして次に行くための宿題。

曲げ伸ばし前・横から双方。ダンベルを持って。

右手首前後折り、ダンベルを持って。

 

Img_8970


ここまでしか曲がらないので、掌が顔に届かない。

お風呂に入ったときは、5度くらい多く曲がってるから、顔に手が届くのですが、普通はこんなところです。

手術をしてから40日も経っているのにね。

今日は湯船で、首をつまむことが出来ました、少し頑張りました。

 

病院から帰ってくると、とっても疲れてしまって、何時もお昼寝をします。

リハビリした腕も、かったるくてジョワンジョワンしたしびれがあるようです。

 

だから今晩も早めに就寝。

明日は洗濯しましょうね。。。

 

 

 

 

 

 

 

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