ここまでしか・・・・・

今日は暖かい日でした。

日差しが優しくて、春のにおいがしそうな日、いつものようにてくてく、踵、踵と唱えて病院へ向かいました。

リハビリの日です。

何時になったら、左腕は使えるようになるのでしょう？

相変わらず可動域の狭さが、自由を奪っています。

痛みをいとわず強引にリハビリをしたほうがいいのか、でも関節に負担を与えるのは「いけないよ。」って担当療法士さんは言います。

今日は浮腫んだところをマッサージ、左腕の曲げ伸ばし・右手首関節のリハビリをやってきました。

そして次に行くための宿題。

曲げ伸ばし前・横から双方。ダンベルを持って。

右手首前後折り、ダンベルを持って。

ここまでしか曲がらないので、掌が顔に届かない。

お風呂に入ったときは、５度くらい多く曲がってるから、顔に手が届くのですが、普通はこんなところです。

手術をしてから４０日も経っているのにね。

今日は湯船で、首をつまむことが出来ました、少し頑張りました。

病院から帰ってくると、とっても疲れてしまって、何時もお昼寝をします。

リハビリした腕も、かったるくてジョワンジョワンしたしびれがあるようです。

だから今晩も早めに就寝。

明日は洗濯しましょうね。。。