« 3個のウィルスに感染してるって、騙されへんよ!  ☆酢豚☆ | トップページ | 一人暮らし兄の話し相手をしたったわ  ☆豚肉野菜炒め弁当☆ »

2019年1月14日 (月)

もう少し生きたいから食生活を改めようと思う

この地方では珍しく、とってもいい天気!
 
部屋の隅までも日射しが入るって、気持ちがいいですよね。
ホコリが、目立つけれども(笑)
 
明日からは、また下り坂で寒くなるそうです。
 
 
 
きのうは、美容院からご機嫌で帰って来た娘と、買い出しに行って来ました。
 
何時もと同じ、大量ですよ。
 
切れてしまった蛍光灯やら、マスクやら、バンドエイドに目薬に胃腸薬まで。
買うときは、気合いを入れて買わないとね。
 
冷凍庫も冷蔵庫もいっぱい、しばらくは買い物に行かないので、忘れ物が
ないようにメモして行きますよ。
 
 
夕ご飯は、お決まりのスーパー寿司です。
 
回転寿司に行きたいけど、近くにないし、好きなんだもの何でもOK。
美味しくいただいています。
 
 
 
こちらへ来てからの食生活、今年は5月で3年目に突入しますが、ここへ来て
体にかなり負担が出てきました。
 
なにしろ、お肉、油を使った料理が多い。
私の量は、少なくしてるけど、それでも胃にはダメージがあるらしい。
体重も、太る一方でヤバいなと言う状態・・・・。
 
膨満感、胃もたれ、胸焼け・・・胃薬を飲む。
 
これは、駄目じゃん!と言うことで、今年早々から自分だけ食べ物を、
和中心の愛知に居たときのように、質素にしようと思っています。
絶対と言うわけじゃなく、緩くね。
 
唐揚げだって、時には食べたいもんね。
 
まぁ、味見程度の量で。
 
 
もう少し、子供達が巣立つまで、娘の老後の見通しが立つまで、生きて
いようと思ったら、体を労らなくちゃね。
 
守りたいです!
 
 
Img_5248
 
タビちゃん・きたろう
お行儀良く、家族が食卓を囲むと、一緒に仲間入り。
 
Img_5251
 
苦手なひーちゃんの腿に、珍しく手を置いて。
 
 
昨夜は、冷凍庫の扉を開けてそのままに、幸い溶けていなかったので
良かったけど、きたろうの悪さには驚かされます。
 
開き戸、引き出しなどは開けます。
 
食べる物など入っていないのにね。
 
 
今日は、どんないたずらをするのでしょう?
 
我が家の猫たちに、目が離せません。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

« 3個のウィルスに感染してるって、騙されへんよ!  ☆酢豚☆ | トップページ | 一人暮らし兄の話し相手をしたったわ  ☆豚肉野菜炒め弁当☆ »

ここから始まる暮らし」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 3個のウィルスに感染してるって、騙されへんよ!  ☆酢豚☆ | トップページ | 一人暮らし兄の話し相手をしたったわ  ☆豚肉野菜炒め弁当☆ »

2019年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ

お気に入りブログ