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2020年2月 4日 (火)

次々に紹介される体に良い食べ物って・・・  ~豚肉ピリ辛味噌漬け弁当~

寒い。

寒いと感じられる朝、背中に寒気を感じています。

カーテンをめくって外を見るけれど、真っ暗気でね。

                              

                            

今日のお弁当

                          

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豚肉味噌漬け、ウインナーとカリフラワー炒め、ニラ入り玉子焼き、肉団子

スナップエンドウ、レタス、トマト、梅干し、塩昆布

                                    

                                    

昨日の夕食

                                

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豚肉ピリ辛味噌漬け湯でキャベツ添え

餃子入り中華スープ(白菜、人参、もやし、にら、餃子)

                                 

あーちゃんは、バイトから帰った遅い夕食、残り物の恵方巻きを貰ってきて

おしゃべりしながら齧りつき。

方向は無関心、喋ってではご利益は無しかな。

                               

                                    

                                 

さて、私も精を出して、納豆を食べようかな。

もう少し生きていたいと思ってるからね。

続けるのに、安くてお手軽だし・・・

                                   

あ~ぁ、情報番組にまた踊らされてるわ~~

                                   

                                    

                                   

                                      

                                   

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コメント

私は毎朝、玄米と納豆の朝食で、健康作りです。

元気なので、そこそこご利益があるんだと思います^^。

もっちゃんさんへ

私が、長生きしないと、年金も当てにした生活は困窮するもんね。
だから、長生きすることには協力を、お願いしたいです。
納豆、安い。

私も、元気でしたよ。
50代までは、走り回っていました。
実は、ゴルフの経験もあるのです。
最高、98、ハーフ46が最高かしら?

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