« 地震のこと、卒業式のこと、17才の誕生日のこと、お手伝いのこと | トップページ | ある日のひーちゃんとの会話 可愛いよ♪   ~鶏天~ »

2020年3月14日 (土)

お医者さんへ行きたくないから痩せなきゃ・・・   ~質素な目玉焼き弁当~

曇り。

ひーちゃんは、無事卒業して父の所へ行きました。

今度は18日の合格発表の前日に帰って来ます。

でも、発表を見たら、その日のうちに帰って行くんですよ。

何処がいいんだか・・・・・

                                 

                                        

今日のお弁当

                                  

Img_1467

目玉焼き、ウインナー、ホウレン草とベーコン炒め、トマト、レタス、塩昆布、シュウマイ

こんにゃくゼリー(もっちゃん家近くの、こんにゃく地方の製品)

土曜なのに、娘は出勤です。

                                     

                                    

昨日の夕食

                                

Img_1465 Img_1466

豚肉テキ(新玉ねぎを炒めた物にケチャップ・調味料で味付け)

焼き鮭(お弁当の残り)

                                   

                                           

                                                                                   

今年になって、ちょっと太り気味!!!

やばい、昨年より1キロ上くらいのところで安定期。

その位置で、上に行ったり下へ行ったり、、、、63キロ→64キロです。(正味で)

                             

痩せないと、可愛い保健師の女性と約束したし。

このままだと、お医者さんへ行って血糖値の検査とかやらなくちゃいけなくなる。

スタイルを気にしてより、成人病真っ盛りで、逃げられません。

せめて、60キロに。

5ヶ月内で。

                                         

夜のご飯は止めました。

毎日、少しでも歩く努力をします。

                                  

お医者さんは、行きたくないですからね。

                                                 

                                 

                                 

                                     

                                  

にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ

                                    

 

« 地震のこと、卒業式のこと、17才の誕生日のこと、お手伝いのこと | トップページ | ある日のひーちゃんとの会話 可愛いよ♪   ~鶏天~ »

ここから始まる暮らし・夕食・お弁当」カテゴリの記事

コメント

私は太りたい。
不要の体重引き取ります。

朝と夜では


朝と夜では1キロ違いますよ

おかずだけ食べたらどうでしょうか


ちるみさんこんにちは~♪あーちゃんお誕生日おめでとうございます♪この間抜けてました(>_<) ちるみさん東京は開花宣言出たのに、雪が舞いました(笑)明日はまた暖かくなる様で、着る物も困ります。ちるみさんちゃんと食べて風邪には注意してくださいね!

お弁当、全然質素じゃありません。

ウインナーと目玉焼きが入っていますから^^

それに、シュウマイとほうれん草が入っていればグッ!


5ケ月あれば、3~4kgくらい行けますよ^^

病院通いは色々と面倒臭いですからね(笑)。

こな雪さんへ

あげる!
あげる、貰って!!!

それにしても、羨ましいです。

morimotoさんへ

上昇始めたのです・・・・

しばらくは、安定してたのに・・・
今以上に太ることは、危険なの、例え1キロでもね。

ご飯は、止めた方がいいけど、ご飯好きときてるから辛い。
困ったもんです。

みゆさんへ

そうそう、体の為にはちゃんと食べて・・・・
でも、太っちゃいけないなんて・・・

暖かいと思ったら、寒くなったり、安定しませんね。
桜もビックリでしょうか。

もっちゃんさんへ

お弁当も一人分だと、簡単な物ばかり。
こんな日は、娘に幼稚園弁当と言われます。
作って貰ってるんだから、感謝してって言うんだけどね。

もっちゃんは、体重管理ばっちしだよね。
爪のアカでも送って欲しいです。(笑)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 地震のこと、卒業式のこと、17才の誕生日のこと、お手伝いのこと | トップページ | ある日のひーちゃんとの会話 可愛いよ♪   ~鶏天~ »

2020年8月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

窓口で~~す♪

無料ブログはココログ