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2020年5月25日 (月)

痩せてきてるみたい・・・ & マスクは苦手  ☆コンビニ弁当☆

曇り。

昨夜は、激しい雨が長時間降っていました。

                                        

私はただ疲れて、10時間も寝続けたような・・・・

昨日は、50日振りにイオンにお買い物に行って、かなり、想像した以上に疲れました。

私にとっては、マスクって体に合わないのかも。

近所のスーパーーで買い物程度なら、時間も短いし大丈夫なんだけど、3時間ほどの

滞在中マスクをしているのは、額に流れるような汗と息苦しさで、立ってもいられないほど。

始終、マスクを浮かして深呼吸をして耐えましたけどね。

今の季節でこの状態では、真夏はどうしたらいいのでしょう。

                                      

娘は、買い物に時間を掛けるこです。冷やかしもしたけれど、結果は、

ユニクロで家族の下着と、ひーちゃんに夏用半ズボンを買っただけなのに、3時間もよ。

私には地獄の時間、当然、気分は最悪でした。

                                           

                                           

昨日の夕食

                                   

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コンビニのお弁当です。

ブランチは、インスタントラーメン

                                          

                                        

今日朝の体重、64,2キロ。

何もしていないのに、少しですが痩せてきています。

最高は、67キロ・・・ここ2ヵ月内の記録です。

このまま、減ってくれたらいいのだけど、今してることは、夕食はおかずのみにしたり

お酢を飲んだり、青汁を飲んだり、かな。

運動には繋がらないかもしれないけど、毎日、家の外へ出ています。

花に水をやったり、家の前をブラブラしたりね。

                                 

せめて、60キロは切りたいから、少しずつ積極的になろう。

食べる量を減らそう。(副菜も孫と同じくらいは食べない、おやつも我慢)

家の周りをぐるぐる歩こう。

アルコールも止めました。

それで、1ヶ月の様子見です。

                               

果たして、結果出る?

                               

                                   

                                   

                                 

                                    

 

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コメント

ちるみちゃん えらい!!

ジムへ通って4キロやせたけど・・・
コロナ騒ぎでお休み・・・・・・
毎日はかりへ乗っていたのが怖くて測れません
3ヶ月休んだら止めちゃってもいいかな?
なんて思っています。
アルバム整理してたら10年前は若かった~。
今の私は白髪のおばーちゃん。
なんとかしなくっちゃ。

体重、減ってきていいですね~^^

禁酒が聞いているのかも知れませんね!

是非、このまま続けて下さい。


そして、たまには娘さんの買い物に付き合ってカロリー消費だ(笑)

桂さんへ

痩せた話は、羨ましい。
私もね、10年前はもう少し痩せていて、若かったよ。
少なくても、メタボじゃなかった・・・あの頃に帰りたい。

スタイルが悪くなったら、お店の服が着られなくなったの。
好きな服がね。
そしてら、髪の毛も、お化粧もどうでもよくなって、お洒落はしなくなった。
そのなれの果て、桂さんにお見せしたいわ。

もっちゃんさんへ

アルコール断ちで、痩せるのかなぁ~。
もし、ホントに痩せるんだったら、私、永久に飲まないよ。
ご飯は、食べ過ぎ無いようにしています。
少しだけだけど、動いたり・・・

せめて、60キロに、なんとしても頑張りたい。
昔の私に戻りたいで~~す。

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