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2020年6月17日 (水)

禁酒もすんなり、禁煙もすんなり出来ました   ~鶏ムネ肉の照り焼き弁当~

真っ青の空、気温は予報26度で今日も過ごし易くなりそうです。

外出の予定は、銀行へ行くこと。

何で?

そうですよ、想像通りです!(ニコニコ、、、)

                                 

                               

今日のお弁当

                                    

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鶏ムネ照り焼き、アスパラベーコン巻き、レンコンはんぺんと人参・ピーマン煮

味たま、レタス、トマト、ふりかけ、こんにゃくゼリー

                                      

                                     

昨日の夕食

                               

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鶏ムネ照り焼き

茄子、シーチキン、花かつおのレンジ蒸し

冷や奴、キムチ・ネギ薬味

                                  

                                       

月一の通院、高血圧の薬を貰いに行って来ました。

先月、ちょっと高くて主治医を心配させましたが、今月は見事に最適レベルになっていました。

128/70

薬が効いたのでしょうかね。

それとも、断酒?

                             

先月お医者に行ってから、今月行った日まで、アルコールは1滴も飲んでおりません。

不思議なんだけど、飲まなくてもいられるんです。

まさか、止められるとは思っていなかったけど、私にとっては案外簡単だったみたい・・・。

                             

そう言えば、タバコだってすんなり止められました。

もう、禁煙してから20年になります。(夫に教えられて吸い始め・・・)

                                  

どちらも、中毒までには至っていなかったのでしょう。

                                     

お酒は、適度なら飲んでも構わないと思うけど、止められるなら止めた方がいいですね。

もう、飲むことは無いと思うけど、「絶対」という言葉は止めておきます。

                                    

体重は、63キロを切るか切らないかというところで、定着しています。(諦めてない!)

体調は万全。

まだまだ、頑張って生きられそうですよ、わたし。

                                   

                                    

                                  

                                    

                                   

                                    

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コメント

禁酒生活、大したものです。

頑張って生きてますね~^^。

ちるみさんこんにちは!
お酒も煙草もすんなり、止められるって凄いですね!
でも、ご近所のおじさんとの作業後に
キューっと冷えたビール恋しくないですか?かくいう私は、アルコールアレルギー
一滴たりともNGです。

主人は酒は底なし!娘も私の体質は遺伝せず、いける口!飲めたら楽しいだろうなぁ〜と昔から思ってます。昔は見た目が
チーママ風で「飲めない?またまたぁ〜」と言われてました。

所で!本格的にお弁当作りが始まりましたね!やはりちるみさんのお弁当は美味しそう!!ちるみさんのブログは、お弁当からの〜昨夜の夕食の写真が良いですね(^-^)

娘さんのお仕事が休み続きなのは心配だけど、4人で暮らせば安心ですね。
ちるみさん、定額給付金入金されたようですね?我が家は、3日に入金され各々の口座に入金しました!

もっちゃんさんへ

以外でしょう?
私、毎日10年以上飲んでたんですよ。

それが、即、止められました。

兎に角、痩せようと思います。


おっこさんへ

チーママ風ですか?
それでも、見た目に関係なく飲めないって、そういう方いますよね。
私は、見た目も飲める人だったけど、強いですよ。
一日中だって、飲んでいられます。
なのにね、一気に止められました。
お酒は、たばこと違って、お休みしますという感覚ですが、もう、飲まないかも
しれませんね。

なぜなら、いろんなお酒が家にあるまま、飲んでいませんから・・・
飲んじゃってから止めようって、なかなか止められないもんです。

お弁当作り、大変だけど頑張ってやっています。
私も、写真載せるの気にいっています。


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