ここから始まる暮らし・夕食・お弁当

2019年11月20日 (水)

悪いことが分からなくなっている政治家の現実を見て・・・  ~焼きそば弁当~

地面は濡れているけど、雨は上がったかも。

予報は、終日曇りらしいですよ。

て、て、間違いなく降ると思います。

                                 

                                  

今日のお弁当

                                 

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焼きそば、豚肉オイスター炒め、ゆで卵、ブロッコリー、人参、トマト、ウインナー

レタス、ふりかけ

                                 

                                   

昨日の夕食

                                 

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餃子(冷凍)、豚汁、白菜の漬け物

                                  

                                        

                                   

ただ今、国民の関心が分散してるようで、ワイドショーもいろんな事をそれぞれ

の局で取り上げてますね。

私がまったく興味ない、女優の薬物とか、元ヤンキーママタレの恐喝まがいの事。

こんなの、最初からいつかはあるだろう・・・と、予想が出来たことです。

沢尻には、危うさがあるし、優樹菜など見たとおりです。

毎日、扱うほどのニュースじゃないですね。

                                    

今、私の関心は桜を見る会だけ。

国民の税金で開催されているのに、総理・自民系の議員さんが私物化して、ご自分に

利益がある方を招待し、そのことを悪いことだとも思っていない。

むしろ、当たり前と思ってる、その腐りきった体質を憂います。

                            

日本の政治家って、品が無くなりましたね・・・・

 

                                  

日本は、どうなってしまうのかしら?

                                   

                                  

                                  

                                   

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2019年11月19日 (火)

今日は186/100でした、治療スタートよ   ~鶏挽き肉団子の甘辛焼き弁当~

天気が悪い。

今日は、雨の予報で昨日同様不安定です。

まぁ、この地方のお天気はそれほど期待していません。

冬になると、空が低くなりますからね。

                                     

                                          

今日のお弁当

                                   

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鶏ひき肉団子の甘辛焼き、ネギ入り玉子焼き、ウインナー・ピーマン炒め

レタス、トマト、梅干し

                                     

                                  

昨日の夕食

                                      

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カツカレー、撮ってないけどキャベツのサラダもね。

                                       

                                   

                                        

家から一番近い、町の循環器も見る医院へ行って来ました。

アシスト君で、15分くらいかな。

                                

先生が計った値は、186/100でした。

やっぱり高い数値なので、生まれて初めて高血圧の薬を服用します。

弱い薬からスタート。

いきなり高い薬だと、血管にダメージを起こしやすいとか、もともと

血圧が高いように思うから、効き目の弱いものから始める方が血管に負担が

少ないらしい。

2週間分いただいて帰りました。

                                 

症状って何も無いけどって言ったら、あったらもう終わりです。

治療は、寝たきりにならないため、倒れたらそこから寝たきりになっちゃったり

しますからねって・・・そりゃ、大変だぁ~~。

                                  

継続治療になりそうですね。

                                   

まぁ、どこかが悪いくらいが、体のこと考えて生活出来るから、むしろ体を

労るためには良いのかもしれません。

                                

娘も、私がいなかったら、生活費から家事まで困る状況になるため、私の体の

ことはとても心配しています。

とにかく、健康寿命はそんなに先の無い身ですから大事に扱ってくださいね。

母は、それを願ってるよ。

                              

                                  

                                    

                                    

                                       

 

 

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2019年11月18日 (月)

11月17日、今年おコタツを出した日   ~豚肉野菜巻き弁当~

天気は下り坂だけど、午前中はどうかしら?

雨が降ったら、お医者さんには行かれないけど、様子見ですね。

                                 

3回計っても、全て200以上だったけど、私に何の症状もありません。

母も血圧が高かったとき、めまいなどしていたのに、私の場合は

「ホントかいな?」です。

まぁ、高いには間違いないと思っていますが・・・・

                                     

                                     

                                            

今日のお弁当

                              

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豚肉巻き(えのき・人参・オクラ)、玉子焼き、竹輪の磯辺揚げ、レタス、トマト

梅干し、ふりかけ

                                    

                                   

昨日の夕食

                                   

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白菜・豚肉鍋

しゃぶしゃぶのつもりの、予め火を通してからポン酢で食べるお鍋です。

                                  

ママカリの酢漬け・ひじきの生姜煮、箸休めです。

ともに、市販品ですが。

                                   

                                     

                                    

おコタツを、娘とあーちゃんの共同作業で出してくれました。

猫たち、大喜び?

何時も夜はベッドに入ってくるけど、昨夜は来ませんでした。

                            

抱っこ寝が出来なくなって、それも寂しいね。

                                 

                                    

                                  

                                  

                                     

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2019年11月15日 (金)

突っ張り棒を取り付けてたら 手の指が突っ張っちゃった  ~鶏唐揚げ弁当~

曇り、雨が降る予報も・・・寒いしね。

冬が、駆け足より早いスピードでやってきています。

                                       

でもね、暑い夏よりましかも。

人より早く暑さを感じ、人より遅く寒さ対策を始めます。

実際、まだ座ってるだけでも暖房は要らないし、動けば汗をかくしね。

                               

娘家族は寒がり、遺伝はしないのね。

                                  

                                    

                                 

今日のお弁当

                               

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鶏唐揚げ、焼きレンコン、ウインナー、玉子焼き、オクラ、レタス、トマト

ブドウ畑、ふりかけ、たくあん

                                     

                                  

昨日の夕食

                                  

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鶏手羽元唐揚げ、キャベツのサラダ、たくあん

                                     

                              

クローゼットの中に、洋服を掛けられるようう突っ張り棒を取り付けてあるのだけど

これがね、重さでよく落ちちゃうのね。

それで、何とかしようとホームセンターへ行って細い板を買って来て、両側に打ち付け

突っ張り棒を支えるようにしたの。

もう、大丈夫ね。

                              

自分で出来ること、自分でやりました。

やれば出来るよ~~~。

                                  

がね、取り付けてる最中とか片付けてる最中に、手の親指のこむら返しが・・・・

何度も攣って、痛くて、もう休み休みしか出来なかったよ。

この頃、この手の攣りが多くて、あ、足もあるけど。

何でだろうね・・・・

                            

憂鬱です。

                               

                                   

                                 

                                   

                                       

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2019年11月14日 (木)

簡単に逃がさんといてね、追求ガンバレ!  ~オムライス弁当~

雨、一日雨かな。

部屋の中も、暗いですよ。

                                  

                                 

今日のお弁当

                                   

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オムライス、焼き野菜(塩・胡椒味)レタス、トマト、オクラ

                                     

冷やご飯利用です。

朝ご飯分は炊きました。

焼き野菜は、レンコン・カボチャ。

                                 

                                 

昨日の夕食

                                  

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八丁味噌味の味噌煮込みが、賞味期限すれすれ半額で売られていたんで、

買って来ました。

バイトから帰ったあーちゃんにも、うどんは嬉しいです。

暖かいし、もともとうどん好きですからね。

                                   

なんてたって、何時ものように冷めていなくて、作りたてを食べられます。

                                    

                                       

                                          

せこいなぁと思っていたら、もう逃げ始めるのですか?

なおさら、せこいんじゃないですか。

やっぱ、「こりゃまずいな」と思ったんでしょうね。

                                  

前夜祭の、ホテルでの立食パーティも・・・・

5千円で、借りられるんなら借りたいと、そして久兵衛 寿司も食べられて

有名歌手の歌も聴けるんだそうです。

とても、5千円で出来るパーティじゃないそうですよ。

久兵衛 って、このホテルで最低の定価は6千円だそうだけどね。

                               

ここまで、触れられたく無かった?

                                

どんな素敵な方でも、長く同じ役職を続けていると、おごりが出てきます。

そんな時なのでしょう。

                               

もうそろそろ、席を譲られたら ・・・そう思ってる方は多いと思います。

                               

                                

                                   

                                      

                                    

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2019年11月13日 (水)

「せこいなぁ~」もちろん桜を見る会のことですよ  ~玉子の袋煮弁当~

雲一つ無い青空です!

今日もいいことがありそうな日、何も無いと思うけど、悪いことが無ければ

それは幸せの日です。

今日も多分、そんな日。

                                   

                                       

今日のお弁当

                                   

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玉子袋煮、豚肉甘辛煮、ホウレン草・ベーコン炒め、シュウマイ、レタス、トマト

ふりかけ

                                        

                                      

昨日の夕食

                                    

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棒々鶏

餃子の中華スープ

                                 

                                  

                                         

政治家ってせこいね。

もう、後援会のかたがたを招待する年中行事、それを力や肩書きに任せて税金で

行うとは・・・・

こんなもの、辞めてしまっても構わないと、国民は思います。

もちろん、「桜を見る会」の事です。

                              

今年は、日本にとって大きな災害があり、困っている国民は多い。

思い切って来年から、辞めたら?

その費用を、災害対策費に充てたらどうでしょう。

                           

総理自ら率先して甘んじているとは、情けないですね。

しかも、開き直った発言も、それが、現在の政治を司っている方々。

                         

美しい日本と言う言葉が、全く似合ってないですね。

                                   

                                   

                                 

                                  

                                

 

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2019年11月12日 (火)

認知症はこんな口癖から始まるそうな・・・  ~焼き鮭弁当~

昨夜は、激しい雨が屋根を叩いておりました。

賑やかだったですよ~~ひょうだったかも?

昼間からたびたび雷も、それは怖かったです。

                                

今日は、すっきり青空、気持ちの良い日です。

                                     

                                     

今日のお弁当

                                    

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焼き鮭、大根・豚バラ・厚揚げの煮物、ウインナー、玉子焼き、レタス、トマト

梅干し、ふりかけ

                                   

                                    

昨日の夕食

                                     

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塩鯖

大根・厚揚げ・豚バラの煮物

茶わん蒸し(昨日、失敗してスが入っちゃったので、再度挑戦)

                                   

                                        

                                        

昨日、認知症の前触れとは・・・・などという記事を読みました。

でもね、ある程度年齢のいったシニアなら、誰でも見られることだと思うんですよ。

例えば、『面倒くさい」「別にいい」などと言う口癖。

「面倒くさい」なんて、言葉に出してなくとも何時も思っています。

                               

「物忘れがひどくて・・・」これも、しょっちゅう言いますよね。

実際、名前は忘れる、何をしようとしていたのか忘れる、私で言えば、ガスの点けっぱなし。

ああ、電子レンジの中に、温めていて・・・解凍していて・・・忘れちゃったこともあります。

若くても、こんな失敗はあると思うけど、シニアになると、一段と感じますね。

                                 

このような口癖を、脳に言い聞かせ続けていると、それを認め、認知症への誘導をするんだそうです。

・・・だ、そうですよ。

                                    

気を付けなきゃーね。

                                    

                                 

                                       

                                         

                                       

 

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2019年11月 8日 (金)

そろそろお炬燵・ファンヒーターを出さなきゃ!   ~鶏団子の照り焼き弁当~

いい天気が続いています、

しかし、寒くなりました。

娘などすごい寒がりで、ファンヒーターを出したい様子だけど、

私は、暖房の無い部屋で一日過ごせているのね。

                               

もう少し先へ、と思っていたけど

今週末あたりには、猫ちゃんのためにもお炬燵を出してあげたいです。

灯油も飼って来なくちゃ・・・

                                     

                                        

今日のお弁当

                                    

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鶏団子の照り焼き、レンコン塩胡椒焼き、ウインナー、小松菜ベーコン中華炒め

トマト、レタス、ふりかけ

                                   

今日も娘だけ。

夕食に使った鶏団子を、取り置いて照り焼きに、作り置きをしたので楽ちんでした。

                                

                                 

昨日の夕食

                                   

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ハンバーグ、鶏団子の中華スープ

                                      

ハンバーグは、一つひーちゃんに、鶏団子は、娘に分けてあげて・・・私って結構

小食なのに、何で太るんだろう?

                                   

やっぱ、運動不足なんだろうね~、お尻に根が生えてるからね。

                                     

                                       

                                       

                                      

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暑い盛りは、離れて寝ていたのに、この頃は団子になって寝ることが多くなりました。

猫にとっては、すごく寒い日々なんでしょうね。

                                 

娘は、セーターを買ってあげなくちゃと言うけれど、私は、炬燵を出したら、喜ぶと思う。

                                    

もう少し、待っててね。

                                   

                                  

                                     

                                        

 

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2019年11月 6日 (水)

「年金支援金給付決定書」が届きました  ~豚肉・モヤシ炒め弁当~

スカッと晴れています。

ちょっと冷やっこい、爽やかな一日の始まりです。

晴れた日の日中って、勿体ないと思えるほど貴重ですね。

でも、私には何の予定も無いですけど・・・・。

                                    

                                      

今日のお弁当

                                   

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豚肉モヤシ炒め、ウインナー入り玉子焼き、竹輪と小松菜の煮物、レタス、トマト

ふりかけ

                                           

                                       

昨日の夕食

                                     

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鶏ムネ肉の唐揚げ、ベーコン・白菜の中華スープ

                                    

父の所から持ち帰りのキウィ、熟していたので一度に出しました。

黄色と緑はあるけれど、これは赤色なんですよ。

味は、一緒ですけどね。

                                       

                                     

                                       

 

9月頃届いた、年金生活支援給付金の申し込み葉書。

このほど、決定通知書が届きました。

                              

わずかしか貰えないと思っていましたけど、まったくその通りでした。

私への金額は、521円。

チョイ貧乏の証明ですね。

この金額が、年金と合わせて一生頂けるんです。

上がった消費税の金額を補うことが出来るかしら?

                                  

まぁ、喜んでいただきます。

年金が、これだけアップすることは、こんな機会しか無いですもの。

                                      

                                      

                                    

                                  

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2019年11月 2日 (土)

白髪頭は「ハツカネズミ」のようで・・・  ~トンカツ弁当~

晴天。

冷たい大気、冷えています。

                                     

八割れ猫は、5日目もとうとう来ませんでした。

どこかで、大事にされてるといいけど、いつも来てた仔が来なくなるとなんだか寂しい。

玄関を開けると、鳴きながら飛んで来た姿を思います。

                                      

                                         

今日のお弁当

                                     

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トンカツ、ウインナーとピーマン炒め、キャベツサラダ、レタス、トマト

ふりかけ

                                     

土曜日なのに、娘は仕事、あーちゃんは学校へ行きました。

どちらもお弁当有り、私はがっくりしています。

土曜日は、お弁当作りオフの気分なのよ。

                                      

                                        

昨日の夕食

                                     

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お寿司、鶏唐揚げ、エビチリ

夕方、ひーちゃんを駅に送ってからスーパーへ。

ほとんど半額で調達、家に帰ったら8時半ですもんね、並べただけ・・・です。

                                   

                                      

                                      

まるで、ハツカネズミのよう・・・・

私の頭を見て、娘が言うのよ~~。

髪の毛が白くて・・・・地肌がピンクだから・・・

                             

失礼だよね、でもホント。

                             

髪の毛は多いけれど、人並みにトップは薄くなっているようです。

分け目も、目立ち始めました。

                                   

でもね、みっともないほど薄くは無いのよ。

それほど気にならないし。

そりゃよく見たら、そうだろうけどね。

                                 

嘘!ホントは気にしてま~~~~す。

                                  

私の娘、口が悪いんだよね、誰に似たのかしら?

                                

                                

                                

                                 

 

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